तीखी लौंग के चमत्कारिक फायदे: 1 सेकंड में दूर होगा सिरदर्द, पाचन क्रिया को करेगी ठीक, सर्दी-जुकाम में बनेगी रामबाण
ब्रह्म वाक्य हेल्थ। (Benefits Of Cloves) लौंग का उपयोग कई बीमारियों को दूर करने के लिए होता है। लौंग खाने का स्वाद बढ़ाती ही है साथ ही साथ शरीर को स्वस्थ रखने मे सहायक है। लौंग में एंटी-माइक्रोबियल व एंटी-ऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं।साथ ही इसमें एंटी-वायरल और एनाल्जेसिक गुण भी है,लौंग मे कई ऐसे औषधीय गुण हैं जिसे बहुत कम लोग जानते हैं। वैसे तो लोग जुकाम- खाँसी इसका उपयोग करते हैं, पर आज हम आपको इसके अनेक फायदे बतायेंगे-
– खाँसी- जुकाम मे लाभकारी
लौंग का प्रयोग सर्दी खाँसी को ठीक करने लिए सदियों से होता आ रहा है। लौंग में एंटीइंफ्लेमेटरी तत्व के कारण सर्दी खाँसी मे राहत मिलती है एवं दमा मरीज को डेली 2 लौंग का सेवन करना चाहिए, इनके लिए काफी फायदेमंद है।
– मुख रोग के लिए है फायदेमंद
लौंग के सेवन से मुख रोग व दन्त रोग में राहत मिलती है जब मसूढ़ों मे इंफेक्शन होता है और दांत मे दर्द तो लौंग का तेल एवं लौंग डालकर उबाला हुआ पानी काफी फायदेमंद होता है।
– पाचन के लिए
लौंग के सेवन से कब्ज व अपच की समस्या कम होती है। पेट मे दर्द, गैस का बनना, उल्टी, डायरिया आदि में लौंग का काढ़ा पीने से बहुत आराम मिलता है। लौंग के सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है
– सिरदर्द के लिए
लौंग मे पाए जाने वाले एंटीआक्सीडेंटेस् तत्व सिर दर्द को काफी हद तक कम करने सहायक होते हैं, लौंग के तेल को सुंघने व लगाने से सिर दर्द में आराम मिलता है।
– लीवर को मजबूत बनाये
लौंग का अगर सही मात्रा में सेवन किया जाए तो लौंग मे पाए जाने वाले एंटी-वायरल और एनाल्जेसिक तत्व लीवर को स्ट्रॉंग बनाते हैं।
– लौंग के नुकसान
किसी भी चीज का सेवन अत्यधिक मात्रा में किया जाए तो वह नुकसानदायक होता है एक मनुष्य को रोजाना 2-3 लौंग का इस्तेमाल करना चाहिए। अत्यधिक मात्रा लेने पर इसके कुछ नुकसान भी होते है जैसे-
. स्किन एलर्जी
. पेट मे जलन
. आँखो मे जलन
. ब्लड को पतला कर देना
. गर्भवती महिला को इसका सेवन
नही करना चाहिए।
