हींग से होने वाले फायदे , सर्दी में कितनी जरूरी है “हींग”

ब्रह्मवाक्य/स्वास्थ। रसोई घर में पाई जाने वाली हींग का प्रयोग हम मसाले के रूप में करते हैं । इनका प्रयोग तड़के लगाने में करते हैं । इसका प्रयोग खाने का स्वाद बढ़ाने करते हैं। सर्दी के मौसम में हींग का ज्यादा प्रयोग किया जाता है। हींग में एंटीइन्फ्लेमेटरी गुण पाया जाता है। हींग का मसाले के रूप में करते हैं , साथ में इसका प्रयोग कई बड़ी बीमारी को ठीक करता।

हींग के प्रयोग –

पाचन क्रिया में – हींग से हमारा खाना जल्दी पचता हैं। कब्ज जैसी बीमारी से राहत मिलती हैं।

मासिक धर्म में – पीरियड्स में होने वाले दर्द को भी हींग से फायदा होता हैं। पीरियड्स में होने  वाली बिल्डिंग में भी राहत मिलती है।

सर्दी जुखाम में – छोटे बच्चे से लेकर बड़े बुजुर्ग तक हींग का प्रयोग सर्दी में करते हैं। हींग गर्म होती है,जो बहुत कम की चीज हैं, ठंडी में।

ब्लड प्रेशर में – हींग के प्रयोग से बीपी जैसी बीमारी से राहत हैं। हींग का प्रयोग से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है।

इंफेक्शन में – हींग में एंटीइंफ्लेटरी गुण पाया जाता हैं। जो इंफेक्शन से बचाता हैं ।

BM Dwivedi

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