Health Tips: इन पांच बीमारियों के लिए रामबाण है अजवाइन, जानिए फायदे और नुकसान
ब्रह्मवाक्य हेल्थ। रसोई घर में पाए जाने वाली अजवाइन के बहुत सारे बेनिफिट्स है, अजवाइन का हम औषधि और मसाले के रूप में प्रयोग करते हैं। छोटे बच्चे हो या बूढ़े बुजुर्ग सभी के लिए अजवाइन का बहुत ही ज्यादा लाभ है। अजवाइन से हम छोटी से छोटी और बड़ी बीमारी को भी ठीक कर सकते हैं। कब्ज,एसिडिटी,गैस ,पाचन क्रिया, यदि बीमारियो से छुटकारा पाया जा सकता है।अजवाइन की तासीर गर्म होती है इसलिए हमें ठंड के मौसम में ज्यादा प्रयोग करने चाहिए। आइए हम जानते हैं कि अजवाइन को औषधि के रूप में हम किन-किन बिमारियों में प्रयोग करते हैं।
1- पाचन क्रिया में –
अजवाइन का चूर्ण बनाकर रोज एक चम्मच लेने से पाचन क्रिया सही रहती है रात में अजवाइन को चबाकर खाकर सोने से सुबह पेट सही रहता है।
2- मोटापा कम करने में
रात में एक चम्मच अजवाइन को एक गिलास पानी में भिगो कर, फिर उसे सुबह छानकर एक चम्मच शहद मिलाकर पीने से मोटापा कम होता है।
3- सर्दी जुखाम में –
चाय में एक चम्मच अजवाइन डालकर पीने से गला ठीक रहता है, अजवाइन को एक चम्मच लेकर चबाकर खाने से गले की खराश ठीक होती है। अजवाइन को तेल में डालकर उबाल कर मालिश करने से भी राहत मिलती है।
4- पित्त की समस्या में –
अजवाइन के फूल को शक्कर के साथ पानी से लेने से पित्त की समस्या ठीक होती है।
5- कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने में-
खाली पेट अजवाइन का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल लेवल कम होता है इससे हम अपने स्वास्थ्य को ठीक कर सकते हैं।
अजवाइन का सेवन कब नहीं करना चाहिए –
अजवाइन का सेवन हम लीवर की प्रॉब्लम में,प्रेगनेंसी में स्तनपान में, मुंह में छाले होने पर ।
