International World Tobacco Day: तंबाकू का सेवन हो सकता है जानलेवा, जानिए इसके दुष्परिणाम

ब्रह्मवाक्य हेल्थ।31 मई को प्रतिवर्ष इंटरनेशनल तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है। भारत देश में तंबाकू का सेवन करने वाले लोगों की संख्या बहुत ही ज्यादा है इंटरनेशनल तंबाकू निषेध दिवस को मनाने के पीछे उद्देश्य यह है कि तंबाकू सेवन करने वालो को उसके दुष्परिणाम व नुकसान बताया जा सके साथ ही इस बुरी आदत से छुटकारा दिला सकें। तंबाकू में निकोटीन, क्रोमियम, आर्सेनिक, बंजोपाइरींस, नाइट्रोजामाइंस जैसे खतरनाक तत्व पाए जाते है जो शरीर के अंदर मौजूद खून में कोलेस्ट्रॉल लेवल को बढ़ाते हैं और इससे हाई ब्लड प्रेशर की समस्या उत्पन्न होती हैं। अधिकतर यह देखा गया है की तंबाकू सेवन करने वाले व्यक्तियों को सबसे ज्यादा कैंसर होता है, आज हम इस लेख में तंबाकू से होने वाले नुकसान जानेंगे-

तंबाकू से होने वाले नुकसान –
तंबाकू के अधिक सेवन से व्यक्ति को कैंसर जैसे गंभीर बीमारी हो सकती है, इसके ज्यादा सेवन से कई प्रकार कैंसर होते है जैसे- मुँह का कैंसर, फेफड़े का कैंसर, लीवर कैंसर, कोलन कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर जैसे बड़ी गंभीर बीमारियां होती है। इतना ही नहीं तंबाकू के और भी साइड इफ़ेक्ट होते है जैसे डायबिटीज, मुँह से अधिक बदबु आना, दांत ख़राब होना या पीले पड़ना, अधिक टेंशन , भूख न लगना आदि बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।भारत में प्रतिवर्ष हज़ारों लोगों की कैंसर से मृत्यु होती है अगर आप तंबाकू खाते है तो इस इंटरनेशनल तंबाकू निषेध दिवस पर यह संकल्प लें की तंबाकू का सेवन बंद करेंगे ।