International Yoga Day 2023: क्यों मनाया जाता है विश्व योग दिवस, जानिए कब से हुई इसकी शुरुआत, स्वास्थ के लिए क्यों जरूरी है योगा
ब्रहावाक्य देश विदेश। योग हमारे सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। योग करने के लिए सुबह का समय होता है जो योग के लिए उत्तम होता है। योग करने से हमारे शारीरिक मानसिक स्वास्थ में भी सहायक होता है। हमारे देश में योग करने का एक अलग ही तरह से सेलिब्रेट किया जाता है। योग करने के लिए एक अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। अंतराष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है और योग हमारे शारीरिक, मानसिक रूप से लाभदायक होता है।
योग दिवस क्यों मनाया जाता है कब से हुई शुरुआत-
भारत के पीएम नरेंद्र मोदी ने साल 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा में अपने भाषण के दौरान 21 जून के दिन को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाने को प्रस्ताव रखा था। योग दिवस के रूप में 21 जून का दिन चुनने के पीछे वजह थी कि धरती के उत्तरी गोलार्द्ध में 21 जून साल का सबसे लंबा दिन होता है।इस प्रस्ताव यूनाइटेड नेशंस द्वारा में पास हुआ फिर जून 2015 से पूरा विश्व हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस योग दिवस बनाने लगा। योग करने से हमारे शरीर में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है। महाभारत में गीता के उपदेश में श्री कृष्ण ने अर्जुन को योग के नियम के बारे में ज्ञान दिया था।
21 जून 2023 को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है जो इस साल 9 वा संस्करण मनाया जा रहा है। 2023 में इस साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम वसुधैव कटुम्बकम के लिए योग दिवस के लिए तय की गई है। यूं तो हमेशा से अपने देश में सभी लोग योग करते चले आ रहे हैं, लेकिन अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर योगा के रूप में विकसित और पल्लवित होने के बाद आज योग जिंदगी जीने की एक नई कला के रूप में देखा और समझा जा रहा है।